+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    kermalek.com is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    04 / 12 / 2011
    الدولة
    مجهولة
    العمر
    44
    المشاركات
    54
    معدل تقييم المستوى
    213

    افتراضي طريقه عمل فطيرة‏ ‏الخضروات

    لمقادير
    ‏4 ‏مقادير‏ 90 ‏كالوري ‏250 ‏جرام‏ ‏قرنبيط‏ ‏أو‏ ‏جزر‏
    ‏بصلة‏
    بهارات‏
    3 ‏ملاعق‏ ‏كبيرة‏ ‏ماء
    3 ‏ملاعق‏ ‏كريمة‏ ‏طازجة‏
    2 ‏بيضة‏
    جوزة‏ ‏الطيب‏.‏


    الطريقة
    اخرطي‏ ‏الخضروات‏ ‏واخلطيها‏ ‏بالماء‏ ‏وغطيها‏ ‏وضعيها‏ ‏في‏ ‏الميكروويف‏ ‏المزدوج‏ ‏علي‏ ‏مستوي‏ 1 600 ‏واط‏ ‏لمدة‏ 4 ‏دقائق‏ ‏حركيها‏ ‏مرتين‏ ‏خلال‏ ‏ذلك‏ ‏الوقت‏ ‏امهكي‏ ‏الخضروات‏
    ‏واخلطيها‏ ‏بالكريمة‏ ‏والبيض‏ ‏وجوزة‏ ‏الطيب‏, ‏ادهني‏ ‏وعاء‏ ‏السوفليه‏ ‏بالزبد‏ ‏ثم‏ ‏صبي‏ ‏المحتويات‏ ‏داخله‏, ‏اطهي‏ ‏الطبق‏ ‏لمدة‏ 6 ‏دقائق‏ 360 ‏واط

    ملاحظة‏ : ‏رشي‏ ‏ملعقة‏ ‏جبن‏ ‏مبشور‏ ‏علي‏ ‏سطح‏ ‏القرنبيط‏ ‏مع‏ ‏ملعقة‏ ‏بابريكا‏ ‏قبل‏ ‏الطهي‏.‏



    لأمانة النقل - مصدر المعلومة : طريقه عمل فطيرة‏ ‏الخضروات
    طريقه عمل فطيرة‏ ‏الخضروات

     
  2. #2
    صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute صناع الحياة has a reputation beyond repute الصورة الرمزية صناع الحياة
    تاريخ التسجيل
    09 / 06 / 2005
    الدولة
    مصر
    العمر
    51
    المشاركات
    21,349
    معدل تقييم المستوى
    26554

    افتراضي رد: طريقه عمل فطيرة‏ ‏الخضروات


     

 
+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك