تجربتي في شد ترهلات الفخذين

sadaalomma

ما هي الرعاية الموصى بها بعد العملية؟
بعد إجراء عملية شد الفخذين، يوصى بفترة راحة كافية، حيث يحتاج الجسم إلى التعافي بسرعة. خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة، يجب عدم شد الفخذين أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل كامل من أجل الحفاظ على أفضل النتائج. يمكن بعد ذلك استئناف التمارين الرياضية تدريجياً، ولكن يجب تجنب التمارين التي تُجهد الفخذ. يتضمن العلاج أيضاً عدة تدابير مهمة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وتناول كمية كافية من السوائل. بعد ستة أشهر تقريباً، ينبغي أن يتحسن شكل الفخذين ومظهرهما بشكل ملحوظ، وينبغي أن يكون المريض قادراً على العودة إلى ممارسة نشاطه الكامل.